1、人流后有很多食物具有补气补血、收敛止血的功效，比如像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

 

    2、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

 

    3、猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以补充维生素C，增加铁质的吸取和利用的效率，饮食上要注意荤素搭配。

 

    4、吃乌鸡，可以在经期前一天吃一只乌鸡，这样对保养子宫还是有好处的，常吃大枣，经常喝奶对身体也有很大的好处。

 

    做人流后吃什么补身体？人流手术后的一个月不能同房，一个过后要做好相关的避孕措施，避免再次怀孕的发生，人流后经期不稳定，避孕不到位可能会造成再次怀孕。